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La eyaculacion precoz, tiene lugar en menos de dos minutos frente a los siete que aguanta un hombre que no sufre este problema segun un estidio publicado en la revista "Journal of Sexual Medicine" destinado a establecer algunos parámetros sobre esta disfuncion.
El estudio además agregó que este transtorno, puede llevar a la insatisfaccion, a un sentimientomde perdida de control y a que las relaciones personales sean tensas.
"Mucha gente piensa unidimensionalmente sobre la eyaculacioin precoz en terminos de considerarlo un desarrreglo de tiempo", dijo Stanley Althof, de la Universidad de medicina Case Western Reserve de Ohio, que trabaja en el estudio.
"Esta investigacion demuestra quer los factores subjetivos, como la sensacion de control, la angustia y la satisfaccion sexual necesitan ser considerados cuando se trata este transtorno altamente comun".
Los investigadores calcularon el tiempo de las eyaculaciones, dando cronometros a las parejas sexuales de mas de 1.500 hombres
En el estudio publicado, se les aseguró que se estaban tratando de establecer parametros para una condicion que medicamente está pobremente definida.
Unos 200 hombres que participaron en el estudio, padecian eyaculacion precoz. Un hombre con este desorden tardó 1,8 minutos en eyacular despues del primer contacto sexual, frente a los 7,3 minutos que tardaron la mayoria de los hombres. Los eyaculadores precoces y sus parejas, tuvieron un alto grado de angustia.
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Aunque es motivo de bromas, la eyaculación precoz (EP) no es un asunto de risas. Es el tipo de disfunción sexual más común que puede tener un hombre, y muchos expertos calculan que el 30% de los hombres la padecen. En el libro Superar la eyaculación precoz, utilicé las últimas investigaciones para distinguir los mitos de la realidad y ofrecer un nuevo enfoque para controlar la condición que ha dejado a muchos hombres, incluido yo, sintiéndonos como un discapacitado sexual.

Ha habido muchos desacuerdos y discusiones en la comunidad médica sobre cómo definir la EP, pero la última definición, ampliamente aceptada –creada por la Asociación Internacional de Medicina Sexual (AIMS)– dice que la EP crónica es una disfunción sexual masculina caracterizada por:

eyaculación que siempre o casi siempre ocurre dentro de un minuto de la penetración vaginal ;
incapacidad para retrasar la eyaculación durante casi todas o todas las penetraciones vaginales;
consecuencias personales negativas, como angustia, molestia, frustración y/o la abstinencia de intimidad sexual.
Decir que es muy difícil hablar de la EP es una afirmación insuficiente. La mayoría de los hombres no admite tener ningún tipo de problema sexual, sobre todo uno tan sensible como eyacular demasiado pronto.

No es de ninguna ayuda que los estereotipos en torno a la EP tiendan a calificarlo como un problema limitado a los adolescentes (como se muestra en películas como American Pie o Fast times at Ridgemont High) o a personas egoístas, como Lorena Bobbitt, quien dijo, después de cortarle el pene a su esposo, que él siempre orgasmos sin esperarla.

La verdad es que la EP puede ocurrirle a cualquiera. No importa la edad, la experiencia, o el conocimiento sobre el sexo. Antes se creía que se trataba de un desorden de ansiedad, y ahora se cree que no sólo incluye factores psicológicos, sino también orígenes biológicos.

La mayoría de los hombres con EP padecen EP crónico.

¿Padeces EP crónico?

¿No puedes controlar la duración de tus relaciones sexuales?
¿Llegas al climax en un minuto o menos a partir de la penetración?
¿Has intentado varios métodos para tratar la EP, que sólo te han bajado los ánimos?
¿Estás insatisfecho con tu vida sexual?
¿Te preocupas con frecuencia de poder darle placer a tu pareja?
¿A veces eyaculas en el juego previo a la penetración?
¿Evitas situaciones de intimidad porque podrían provocar eyaculación precoz?
¿La EP ha dañado tus relaciones románticas?
Si respondiste “si” a la mayoría de las preguntas, podrías padecer EP crónico. Y no estás solo.

Aunque el estereotipo de EP suele ser un adolescente que no puede controlarse, éste no podría estar más lejos de la realidad. Como la EP duradera es crónica, es un problema tanto en jóvenes como en adultos.

Es cierto que el control de la eyaculación mejora con la edad, pero eso se debe a que el cuerpo envejece, no a que se alivie la EP. De hecho, muchos hombres mayores con EP enfrentan el doble golpe, con la disfunción eréctil.

Ahora los investigadores creen que puede haber una base genética para el EP crónico, algo similar a los problemas cardiacos congénitos y otras condiciones presentes desde el nacimiento.

Los estudios de gemelos han mostrado un riesgo mayor de EP en familias, y un estudio realizado en Holanda descubrió que los hombres con EP solían tener al menos un pariente en primer grado (como padre o hermano) que también padece EP. Esto nos indica que es posible que la EP tenga una base genética y que el riesgo de padecerlo pueda ser hereditario, al igual que corremos el riesgo de heredar enfermedades cardiacas y algunos tipos de cáncer.

El programa que recomiendo para superar el problema de la EP es biopsicosocial, o terapia combinada, que mezcla enfoques de comportamiento, medicina y relaciones interpersonales. Aunque la EP crónica no es completamente curable, cualquiera puede aprender a controlarla y eventualmente superarla.

1. Técnicas de comportamiento

Desde hace años, los terapeutas sexuales han dicho que la EP se puede curar con dos técnicas que se concentran en la percepción de la excitación y la dilatación del clímax. Pero de hecho, estas técnicas tienen una eficacia limitada, pues suelen interrumpir el sexo. Yo sugiero una serie de posiciones sexuales que permitan a los hombres mantener la interacción sexual sin interrupciones.

2. Terapias médicas

Medicamentos como los SSRI (Inhibidores Selectivos de la Recaptura de la Serotonina) ayudan a retrasar la eyaculación, así como otros enfoques médicos accesibles. Aunque las soluciones farmacéuticas no deberían utilizarse como métodos únicos para resolver el problema, pueden ayudar a los hombres a iniciar su control de la EP y a desarrollar su autoestima sexual.

3. Métodos interpersonales

Cambios en la forma en la que te relacionas durante y en torno al sexo. Muchas mujeres no entienden la EP y suelen pensar que los hombres con esta condición son sexualmente egoístas. De hecho, esto no es nada cierto. Los hombres con EP se preocupan mucho por la satisfacción sexual de su pareja, y necesitan poder explicar el problema sin vergüenza y desarrollar caminos alternativos para sentir placer junto con su pareja.
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La eyaculación precoz
Definición
Síntomas
Signos y exámenes
Tratamiento
Expectativas (pronóstico)
Complicaciones
Situaciones que requieren asistencia médica
Prevención
Definición

Es la eyaculación que se presenta antes del momento en el que el hombre lo desea o demasiado rápido como para satisfacer a la compañera durante la relación sexual.

Causas, incidencia y factores de riesgo

La eyaculación precoz es una queja frecuente y su causa rara vez es un problema físico o estructural.

Cuando se presenta al comienzo de una relación, es a menudo causada por la ansiedad y del exceso de estimulación. Otros factores sicológicos como la culpa también pueden ser relevantes. Esta condición generalmente mejora con el tiempo sin un tratamiento formal.

Síntomas


La eyaculación se presenta antes de que el individuo o la pareja lo desean, ya sea antes de la penetración o muy poco después de la penetración antes de que la pareja se sienta totalmente satisfecha.

Signos y exámenes

Generalmente, el examen organico es normal y es poco probable que un hallazgo anormal se asocie con esta condición. Existe más posibilidad de obtener información útil entrevistando a la persona afectada o a su pareja.

Tratamiento


En general, la práctica y la relajación ayudan a manejar este problema. Algunos hombres intentan distraerse a sí mismos con pensamientos que no tienen que ver con el sexo (como nombrando los jugadores de béisbol y sus registros) para evitar excitarse demasiado rápido.

Algunas de estas técnicas útiles pueden ser:

El método "pare y siga":

Implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de eyacular; la estimulación se suspende durante aproximadamente treinta segundos y luego se puede reanudar. Se repite la secuencia hasta cuando se desee la eyaculación, permitiendo que la última vez la estimulación continúe hasta cuando la eyaculación se presente.
El método de la "compresión":

Implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de eyacular; en ese momento, el hombre o su compañera aprieta suavemente el extremo del pene (donde el glande se une al cuerpo del pene) durante varios segundos interrumpiendo la estimulación sexual durante aproximadamente 30 segundos y reanudándola posteriormente. La persona o la pareja pueden repetir la secuencia hasta cuando se desee la eyaculación, permitiendo que la última vez la estimulación continúe hasta cuando se presente la eyaculación.
Los medicamentos antidepresivos como el Prozac y otros inhibidores selectivos de la captación de la serotonina pueden ayudar, ya que tienen un efecto secundario común de prolongar la estimulación sexual antes de la eyaculación.

Se pueden aplicar cremas anestésicas locales al pene para disminuir la estimulación, con lo cual se prolonga el tiempo antes de la eyaculación. El uso del condón también tiene ese efecto para algunos hombres.

Expectativas (pronóstico)


En la mayoría de los casos el hombre es capaz de aprender el control de la eyaculación a través de la educación y de la práctica de las técnicas simples descritas anteriormente. La eyaculación precoz crónica puede ser un signo de ansiedad o de depresión, condiciones que podrían resolverse con una intervención siquiátrica.

Complicaciones

La eyaculación muy prematura, que se presenta antes del ingreso a la vagina, puede impedir un embarazo deseado.
La falta continua de control de la eyaculación puede conducir a insatisfacción sexual de parte de uno o ambos miembros de la pareja y puede ser un factor de tension sexual o discordia en la relación en general.
Situaciones que requieren asistencia médica

Se debe buscar asistencia médica si la eyaculación precoz está causando un problema y no responde a los métodos de tratamiento tradicionales.

Prevención


No se conoce ninguna forma de prevenir este trastorno, aunque la relajación puede disminuir la posibilidad de que se presente.

Recientemente, la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.

El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta.


Hay muchas definiciones concerniente a la eyaculación precoz y actualmente la mejor a mi parecer es la siguiente : Hay EYACULACION PRECOZ cuando el hombre no puede dominar durablemente su excitación y cuando su eyaculación llega involuntariamente.

La noción esencial en esta definición es la palabra " involuntariamente ", en efecto el eyaculador precoz no puede decidir voluntariamente el momento de su eyaculación.

En consultación de sexología, generalmente los hombres que sufren de eyaculación precoz dicen que eyaculan después de menos de veinte vaivenes.

Las causas de una eyaculación precoz son esencialmente de origen psicológico comportamental : malas costumbres de masturbación durante la adolescencia, teniendo como único objetivo el de crear rápidamente una tensión sexual, sin hacer durar ni apreciar el placer que precede el reflejo eyaculatorio. Una fuerte tensión emocional incontrolable durante el acto sexual. El estrés, la ansiedad, el cansancio pueden también ser responsables de una eyaculación precoz. Para terminar, un conflicto relacional con la pareja puede también ser responsable de una eyaculación precoz.

Lo que no hay que olvidar es que una eyaculación precoz, que viene primero periódicamente, puede volver más a menudo y después repetirse en cada acto sexual. En efecto , en cuanto una eyaculación precoz se repite varias veces, el miedo al fracaso y el estrés serán los responsables de una eyaculación precoz repetitiva y durable.

De este modo la ansiedad, el miedo al fracaso, el miedo a no llegar a su pequeña hazaña, una fuerte tensión emocional incontrolable, son las causas más comunes del origen de la eyaculación precoz.

Para los hombres la eyaculación precoz es muy frecuentemente responsable de una falta de motivación para los actos sexuales, una desvalorización de su propia imagen y la evolución puede llegar a una impotencia psicológica.

Para la mujer la eyaculación precoz de su compañero puede también llegar a una falta de motivación para hacer el amor, una ausencia del orgasmo y puede evolucionar hasta una frigidez secundaria.

Para la pareja, la evolución se dirige sobre la ruptura de la comunicación afectiva, sensual y erótica, lo que conduce a menudo a una separación de la pareja.

La eyaculación se produce en dos tiempos :

El primer paso o fase preexpulsiva, corresponde a la puesta en tensión del esperma en la vías genitales posteriores. Esta fase es perceptible por el hombre, controlable y reversible.

El segundo paso es la fase expulsiva, corresponde a la expulsión del esperma. Esta fase es incontrolable e irreversible puesto que se trata de un reflejo. No se puede actuar sobre un reflejo


De la fisiología de la eyaculación, se deduce que el tratamiento de la eyaculación precoz se aplicará a la fase preexpulsiva de la eyaculación.

Habrá que aprender :

-Repartir su excitación a todos los niveles del cuerpo y no concentrarlo únicamente en el sexo.

-a jugar con el sexo en erección, usted solo, o con su pareja, con el fin de controlar su tensión emocional.

-a reconocer fácilmente la fase preexpulsatoria de la eyaculación con el fin de controlar la excitación para no llegar a la fase expulsatoria que es irreversible.

Recientemente, la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.

El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta.


Bibliografía

l. La Sexualidad Humana. 3 volúmenes. Master, Johnson y Kolodny. Ed. Grijalbo.

2. El placer de amar. Confort, Alex. Ed. Blume.

3. Homosexualidades. Informe Kinsey. Kinsey, A. Ed. Debate.

4. Manual de Sexología. Zwang,G. De.Toray-Masson.

5. Información sexual para jóvenes. Claeson, B.H. Lóguez ed. 1988.

6. Educación Sexual. López Sanchez, F. Fundación Empresa-Universidad. Madrid. 1990.

7. La nueva terapia sexual. 2 volúmenes. Kaplang, H. Ed. Grijalbo.

8. The joy of sex. Confort, Alex. De. Grijalbo.

9. Trampas y claves sexuales. Calvo, M. Ed. lcaria.

10. La eyaculación precoz. Kaplang, H. Ed. Grijalbo.

11. El sentido del Sexo. Kaplan S., H. Ed. Grijalbo. Barcelona. 1981.







Xavier Conesa

Sexólogo

conesa_psicologo@yahoo.es